KUNG FU EXAMEN ZATERDAG 23 MEI 2026

Op zaterdag 23 mei was er een examen voor de kinderen.
Omdat er geen examen voor de volwassenen was duurde dit examen iets langer dan normaal.
Zoals ieder examen kwamen ook nu weer alle onderdelen aan bod.
Na de warming up hebben we buikspieren en push ups gedaan.
Daarna kwamen de basisoefeningen aan bod.
En als laatste onderdeel hebben we de korte stokken gedaan.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan.
Het was een goed examen van iedereen.

Hieronder een aantal foto`s van het examen.

SEMI CONTACT TOERNOOI 2026

KUNG FU EXAMEN ZATERDAG 22 NOVEMBER 2025.

Op zaterdag 22 november was er weer een kung fu examen.
Dit keer hadden we het examen in twee stukken gedeeld.
Eigenlijk waren het 2 examens achter elkaar.
Het eerste gedeelte waren het de kinderen die de spits mochten afbijten.
Zoals ieder examen kwamen weer alle onderdelen aan bod.
Na de warming up zijn we begonnen met traptechnieken  en daarna hebben ze  alle basisoefeningen 
gedaan.
De kinderen kwamen wat moeilijk op gang, maar ze hebben wel allemaal een goed examen afgelegd.

Na anderhalf uur was het examen voor de kinderen klaar.
Vlak hierna zijn we begonnen met het volwassenenexamen.
Er waren een aantal mensen wat voor de eerste keer op examen gingen.
En twee kandidaten wat voor een hoog niveau opgingen.
Dus eigenlijk was het best een spannend examen.
Alle onderdelen zijn weer aan bod gekomen, vanaf de warming up tot en met hardingsoefeningen
met een bamboestok, en als allerlaatste weer de breektechnieken.
Het was een mooi examen en iedereen deed goed zijn best.
Voor een leerling was het zijn laatste normale examen voor 7e tuan.
Want na de 7e tuan volgt er een zwarte band examen.
Al met al hebben we een goed en mooi examen gezien.

Hieronder een aantal foto`s van beide examens

TRAININGSDAG 2025

KUNG FU EXAMEN 21 JUNI 2025

Op zaterdag 21 juni was er weer een kung fu examen.
Deze keer waren het 12 deelnemers.
Bij dit examen was het weer een gemengde groep van zowel kinderen en volwassenen.
Er waren een aantal kinderen wat voor de eerste keer op examen gingen en een aantal wat al vaker op
examen waren geweest.
Bij de volwassenen was het het zelfde, een aantal voor de eerste keer en sommige al vaker.
Zoals altijd kwamen weer alle onderdelen aan bod, van de warming up tot en met de breektechnieken.
Ondanks dat het best wel warm was heeft iedereen goed zijn best gedaan.
Het mooiste onderdeel waren deze keer de breektechnieken.
Er waren een aantal deelnemers wat nog nooit een plank hadden gebroken en er echt voor gingen.
Hieronder een aantal foto`s van de verschillende onderdelen.

KUNG FU EXAMEN 14 DECEMBER 2024

Op zaterdag 14 december was  er weer een kung fu examen.
Er waren 21 examenkandidaten, dus dat was al een vrij grote groep.
Ook dit examen waren er weer veel verschillende niveaus.
Kinderen die wat hun eerste examen deden.
Kinderen die wat hun eerste volwassenenexamen deden.
Volwassenen wat voor de eerste keer op examen gingen.
En dan waren er nog een aantal mensen wat voor een hoog niveau opgingen.
Voor 1 persoon wat het zijn laatste normale examen want hij ging voor 7e tuan op,
dat wil zeggen dat zijn volgende examen een zwarte band examen wordt.
Zoals altijd kwamen weer alle onderdelen aan bod.
We begonnen met een warming up,  waarna rekoefeningen volgde.
Uiteraard kwam ook conditie en kracht aan bod, zoals push ups, buikspieren en ma bu.
Toen volgde er basisoefeningen zoals hand en voettechnieken, standen en ook weer zelfverdediging tegen een mes aanval.
Het laatste onderdeel is altijd het spannendste, de breektechnieken.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan.
Het was een pittig examen wat bijna 3 uur heeft geduurd.
Ondanks dat het zolang heeft geduurd hebben ook de toeschouwers het goed vol gehouden.

TRAININGSDAG 2024

KUNG FU EXAMEN 8 JUNI 2024

Op zaterdag 8 juni was er weer een kung fu examen.
Het was dit examen weer een gemengde en een vrij grote groep van 14 examenkandidaten.
Bij dit examen waren er weer veel verschillende niveaus.
Sommige kandidaten gingen voor de eerste keer op examen.
Er waren 2 kinderen bij wat voor de eerste keer een volwassenen examen deden.
En er was een volwassenen wat voor de eerste keer op examen ging.
Al met al was het een spannend examen om voor op te gaan maar ook als trainer om af te nemen.
Zoals ieder examen bestond dit examen ook uit en warming up, rekoefeningen en dan alle onderdelen
zoals kracht, basisoefeningen en wapens zoals de korte stok.
En als laatste onderdeel moesten ze een breektechniek doen.
Het was een goed examen en iedereen heeft goed zijn best gedaan.

KUNG FU EXAMEN 9 DECEMBER 2023

Op zaterdag 9 december was er weer een kung fu examen.
Deze keer hadden we een gemengde groep en een vrij grote groep van 16 examenkandidaten.
Er waren een aantal kinderen die voor het eerst op examen gingen, en er waren ook kinderen
die al een of meerdere keren op examen waren geweest.
Daarnaast hadden we 4 personen die een volwassenen examen gingen afleggen.
Al bij al was het een pittig examen en er moet gezegd worden dat de jongste kinderen heel goed
hun best hebben gedaan en vooral dat ze het hebben volgehouden bijna 1,5 uur.
Zoals ieder examen begonnen we  met een warming up gevolgd door rekoefeningen. 
Daarna kwamen alle andere onderdelen aan bod en dit keer eindigde het met breektechnieken.
Deze breektechnieken zijn altijd spannend vooral als je dit voor de eerste keer gaat doen.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan bij dit examen wat toch 2,5 uur geduurd heeft.

TRAININGSDAG 2023

KUNG FU EXAMEN JEUGD 17 JUNI 2023

Op zaterdag 17 juni was er weer een Kung fu examen voor de jeugd.
Het was een vrij grote groep die op examen ging, het waren  10 kinderen
die op examen zijn gegaan.
Er waren veel niveau verschillen, zo waren er kinderen die al een aantal jaren
trainen, maar ook kinderen die voor de eerste keer op examen gingen.
Zoals altijd kwamen weer alle onderdelen aan bod.
Zoals normaal begonnen we met een warming up en eindigen we met de wapens en
een stukje zelfverdediging tegen een mes aanval.
Het examen duurde ongeveer 2 uur.
Voor de kinderen die voor de eerste keer op examen gingen duurde het iets korter.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan zelfs de allerkleinste, wat het langer dan een uur
hebben volgehouden om goed mee te doen.

KUNG FU EXAMEN JEUGD 3 DECEMBER 2022

Op zaterdag 3 december was er weer een Kung fu examen voor de jeugd.
Ditmaal waren er 6 kinderen die op examen zijn gegaan.
Zoals altijd kwamen weer alle onderdelen aan bod.
Van de warming up tot zelfverdediging tegen een mes aanval.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan bij dit 2 uur durende examen.
Je zag dat iedereen weer beter was geworden en dat is uiteindelijk waar 
deze examens bij de jeugd voor zijn.

TRAININGSDAG 2022

KUNG FU EXAMEN VOLWASSENEN 2 JULI 2022

Op zaterdag 2 juli was er weer een examen voor de volwassenen.
Er waren maar 3 deelnemers die wat wel op gingen voor een hogere tuan.
Het was een 6e tuan examen een vergevorderd niveau.
Daarom werd er ook meer de nadruk gelegd op de dierstijlen.
Maar uiteraard komen alle onderdelen aan bod zoals de wapens en de zelfverdedigingstechnieken tegen bv een aanval met een mes.
Het was een vrij pittig examen en ja zag dat ze het niet cadeau kregen.
Ze hebben alle 3 goed hun best gedaan en kunnen ook gaan trainen voor de volgende tuan.

KUNG FU EXAMEN JEUGD 26 JUNI 2022

Op zondag 26 juni was er weer een kung fu jeugd examen.
We hadden er nu voor gekozen om dit examen op zondag in Kerkrade te houden.
Er waren veel mensen komen kijken, wat voor de kinderen ook leuk is.
Er waren 8 kinderen wat op examen gingen van verschillende niveaus.
Zoals altijd kwamen weer alle onderdelen aan bod vanaf de warming up tot de zelfverdediging.
Bij de jeugd zijn de examens iets anders dan bij de volwassenen, bij de jeugd gaat het er om dat ze de stof die ze al kennen steeds beter gaan uitvoeren zodat ze goed zijn voorbereid om uiteindelijk over te gaan naar de volwassenen.
Iedereen heeft goed zijn best gedaan en je zag dat ze allemaal gegroeid waren en daarom is ook iedereen geslaagd voor dit examen.

KUNG FU EXAMEN VOLWASSENEN 26 FEBRUARI 2022

Eindelijk was er weer een kung fu examen voor volwassenen.
Het was een mooi examen, iedereen heeft goed zijn best gedaan.
We hadden ook gekozen voor een andere opzet van het examen.
Gelukkig is alles goed gegaan en is iedereen geslaagd voor zijn of haar volgende tuan.
Dus iedereen kan weer gaan trainen voor de volgende tuan.
Zoals ieder examen bestond dit ook weer uit verschillende onderdelen.
Zoals altijd zijn we begonnen met de warming up, daarna volgt de rest zoals basisoefeningen, traptechnieken met 
en zonder partner, handtechnieken met en zonder partner, wapens zoals lange en korte stok, vorm lopen met en zonder wapen, en als laatste uiteraard een breektechniek.

KUNG FU EXAMEN JEUGD 11 DECEMBER 2021

Iedereen uit de jeugdgroep heeft goed zijn best gedaan.
Ze zijn allemaal geslaagd en kunnen gaan trainen voor hun volgende tuan.
Het examen bestond uit basisoefeningen, hand en traptechnieken met en zonder pads.
Ook wapens kwamen aan bod, zoals de korte stokken en een stukje zelfverdediging
tegen een aanval van een (rubber) mes.